Niort Plage : Yoga Flow sur tapis

• Du mercredi 14 juillet 2021 au mercredi 11 août 20212021-7-142021-8-11

  • l

  • m

  • m
    18:00 à 19:00

  • j

  • v

  • s

  • d

  
  

Le Yoga Flow est un yoga dynamique et fluide synchronisant le mouvement et la respiration.
En harmonie avec le souffle, les postures s'enchaînent pour former des "flows" .
Le souffle devient moteur, l'esprit s'apaise et ne fait qu'un avec le corps dans cette méditation en mouvement, mêlant subtilement énergie, légèreté et fluidité.

Public: adulte et jeune adulte

Accessible aux débutants