Niort Plage : Feldenkrais
- Du vendredi 7 juillet 2023 au vendredi 14 juillet 2023
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10:30 à 11:30m
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- Du lundi 24 juillet 2023 au vendredi 28 juillet 2023
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Se pratique sur chaises et sur tapis. Elle est axée sur le fonctionnement naturel de notre organisation articulaire, la Méthode Feldenkrais™ permet de :
- bouger avec fluidité dans les activités de la vie quotidienne,
- réduire les douleurs articulaires,
- diminuer le stress et l'anxiété,
- rétablir le sommeil,
- restaurer une estime de soi
- et un mieux-être général
Pour qui ?
S’adresse à toute personne, quels que soient son âge et sa situation, désireuse d’affiner sa conscience corporelle, de retrouver de la fluidité dans ses mouvements au quotidien, une souplesse du dos et de ses articulations. Elle conduit à une disparition progressive des tensions musculaires, à une image de soi enrichie, dynamique et unifiée.