Visite alliant découverte culturelle et sophro-balade à Saint-Gelais
- mardi 26 septembre 2023
De 14:00 à 15:30
Redécouvrir notre environnement autrement. Une alliance originale entre la découverte du patrimoine naturel et architectural et la sophrologie. Découverte culturelle : animations autour des sens ; explication de l’environnement proche sous l’angle culturel. Sophro-balade : s’oxygéner, expérimenter différentes respirations pour retrouver énergie, calme et mieux gérer ses émotions ; développer l’écoute du corps et libérer ses tensions ; récupérer avec la micro-sieste.
En partenariat avec Nathalie Cointre, sophrologue
Inscription obligatoire par mail alexandra.rj@laposte.net ou téléphone : 06 65 73 80 03
Tarif : 15€/personne
+d'info
- Courriel :alexandra.rj@laposte.net .
- Téléphone :+33 6 65 73 80 03 .
- Courriel :alexandra.rj@laposte.net .